分娩时大声喊叫 会延长生产时间

有些产妇在分娩阵痛时大喊大叫,认为喊叫出去会舒适一些。其实,分娩时大声喊叫既消耗体力,又会使肠管胀气,不利于宫口扩张和胎儿下降,会延长生产时间。

正确做法应该是,产妇要对分娩有正确认识,消除精神紧张,抓紧宫缩间歇时间休息,按时进食、喝水,使身体有足够能力和体力。这不但能促进分娩,也大大增强了对疼痛耐受力。

如果确实疼痛难忍,合理深呼吸可以减轻疼痛,具体做法是:子宫收缩时,先用鼻子深深地吸一口气,然后慢慢用口呼出。每分钟做10次,宫缩间歇时暂停,产妇休息片刻,下次宫缩时重复上述动作。

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